Jak serial dokumentalny Zgodnie ze swoim tytułem pod każdym względem, serial Netflixa „Live to 100: Secrets of the Blue Zones” można opisać jedynie jako w równym stopniu zaskakujący, intrygujący, jak i motywujący. Dzieje się tak dlatego, że kręci się wokół autora Dana Buettnera, który bada wyjątkowe społeczności na całym świecie, w których ludzie wiodą niezwykle szczęśliwe, długotrwałe i pełne życia życie. A teraz, jeśli chcesz po prostu dowiedzieć się więcej o starszych osobach, które wystąpiły w tej produkcji, i podzielić się swoimi wrodzonymi, osobistymi sekretami; cóż, mamy dla Ciebie niezbędne szczegóły.
Chociaż Umeto Yamashiro 20 września 2023 roku skończy 102 lata, ta była bizneswoman, matka ośmiorga dzieci i babcia wielu dzieci nadal dumnie stoi na nogach na Okinawie w Japonii. Jej sekretem jest niewątpliwie śmiech połączony z ciągłą ciekawością życia, działań społecznych i artyzmu – jest tancerką tradycyjną, nauczycielką muzyki klasycznej i kaligrafką; umiejętności, które nabyła po 80. urodzinach.
„Nie pozwól, aby mieszkała w tobie złość, nienawiść i zmartwienie” – Umeto, który według doniesień nie jest chory i nie przyjmuje leków, kiedyś powiedziano . „Staraj się kochać i akceptować wszystkich innych. Bądź aktywny, wychodź, imprezuj, tańcz, odtwarzaj muzykę, ciesz się życiem!” Co więcej, należy koniecznie zauważyć, że być może jest wdową, ale teraz uwielbia być singielką, ponieważ pozwala jej to „flirtować, uwodzić, sprawiać przyjemność, śmiać się i drażnić turystów moim ponętnym zachowaniem”.
Jeśli mamy być szczerzy, nie mogliśmy znaleźć zbyt wiele na temat większości innych starszych osób z cudownej azjatyckiej Błękitnej Strefy na Okinawie, ponieważ wyraźnie wolą trzymać swoje życie osobiste z dala od blasku fleszy. Dowiedzieliśmy się jednak, że Tomi Ito mieszka obecnie na wyspie Henza, gdzie nadal aktywnie angażuje się w projekty kulturalne, stowarzyszenia kobiet i kilka innych przedsięwzięć, aby utrzymać się przy życiu. Jeśli chodzi o jej przesłanie do młodszego pokolenia, ta 95-letnia działaczka na rzecz ochrony języka nalega, abyście nigdy nie pozwolili, aby wasz lokalny dialekt wymknął się spod kontroli, ponieważ jest on nie tylko częścią was, ale także bramą do zrozumienia całej waszej społeczności.
Z tego, co możemy stwierdzić, mimo że Pietro ma już 98 lat, wygląda na to, że Pietro nadal wiedzie dobre życie na Sardynie we Włoszech, gdzie jest otoczony przez przyjaciół i, jeśli to możliwe, trójkę dzieci. W pewnym momencie z dumą pracował jako pasterz, jednak rozstał się z nim, aby około 2018 roku skupić się bardziej na sobie, co umożliwiło mu budowanie lepszych relacji osobistych pod każdym względem. Jest to szczególnie ważne, ponieważ raporty sugerują, że stracił oboje rodziców, zanim jeszcze skończył 11 lat, a jego żona niespodziewanie zmarła, gdy ich dzieci były jeszcze dziećmi. Ale niestety, Pietro nigdy nie zrezygnował z życia, siebie i swoich przekonań.
Chociaż prawdą jest, że Vittoria Mereu nie uważa się za osobę cieszącą się doskonałym zdrowiem, biorąc pod uwagę swój wiek, w pewnym sensie jest to spowodowane faktem, że ma ponad 90 lat, a mimo to nadal jest niezwykle aktywna. Niezależnie od tego, czy chodzi do lokalnego kościoła, służy społeczności jako kucharka, czy opiekuje się bliskimi, robi to bez przerwy każdego dnia, ponieważ jej osobisty sekret długowieczności jest inny. „Dla mnie…” szczerze zapewniła w serialu „Live to 100: Secrets of the Blue Zones” na Netfliksie, „wiara i nadzieja to dwa [aspekty, które decydują o moim wieku i zdrowiu]. Więc to jest to. To nie zależy od moich zasług.
Mimo że Giulia Pisanu nigdy nie wyszła za mąż ani nie miała własnych dzieci, prawda jest taka, że daleko jej do samotności, choć dwa lata temu przekroczyła już 100 rok życia. W końcu osoby, które zawsze uważała za swoje — jej siostrzenice i kilku bliskich przyjaciół — na zmianę codziennie spędzają czas w jej towarzystwie, aby się nią opiekować i zapewnić jej ogólne dobre samopoczucie. Nie jest to jednak nowość; i tak robili to co tydzień ze względu na prawdziwą miłość, a teraz robią to codziennie, aby dać jej dodatkową siłę do kontynuowania pracy, jednocześnie dobrze się razem bawiąc.
Jako mieszkanka Loma Linda w Kalifornii Loid Medina jest nie tylko szanowaną kobietą, która sprowadziła Pickleball do społeczności adwentystów w 2016 r., ale jest także lekarzem medycyny. Tak naprawdę, poza uprawianiem tego sportu przez trzy godziny dziennie, ta lekarz-anestezjolog z ponad 60-letnim doświadczeniem nadal poświęca dwa dni w tygodniu na swoją praktykę w klinice w Benton Harbor w stanie Michigan. Ale i to wszystko nie wystarczy, aby 85-latka poczuła się usatysfakcjonowana; w tym celu mama czwórki dzieci pływa 2-3 razy w tygodniu, często ćwiczy na bieżni i wykonuje ćwiczenia siłowe angażujące całe ciało przed relaksem z przyjaciółmi, wizytą w saunie lub korzystaniem z jacuzzi.
Zobacz ten post na Instagramie
Chociaż Marijke pochodziła z Holandii, Marijke została aktywną adwentystką po trzech latach małżeństwa z wierzącym przez całe życie Tomem Sawyerem w latach 70. i od tego czasu nie ogląda się za siebie. Aby spełnić swój nowy cel w tym nowo odkrytym miejscu, ta obecnie około 70-latka stopniowo zaczęła jako wolontariuszka w Loma Linda i okolicznych społecznościach na rzecz takich organizacji, jak Biuro Opieki Zapobiegawczej, Szkoła Zdrowia Publicznego, Drayson Center i w Proton Center, cały czas uczestnicząc także w akcjach zbiórki żywności — co nadal z dumą robi do dziś, ponieważ sprawia jej to czystą radość.
„Niektórzy mówią: «Marijke, powinnaś zwolnić». Dlaczego miałbym zwalniać?” Marijke powiedział w wywiadzie dla Pulitzer Center. „…Kiedy przejdziesz na emeryturę, masz dwie możliwości. Możesz albo zostać w domu i wegetować, albo być światłem i być produktywnym dla swojej społeczności i otaczających Cię ludzi. Decyduję się kwitnąć tam, gdzie zasadził mnie dobry Pan. Cieszę się każdą chwilą; rozmawiając i dzieląc się z ludźmi, modląc się z nimi, niosąc słowa zachęty… Religia, jako wierząca, daje mi spokój ducha, ponieważ mam pewność zbawienia. Dzięki temu mogę spać spokojnie i to daje mi powód do życia.”
Niestety zarówno Dorothy Leung Zane, jak i Ernest Sui Sung Zane nie są już z nami — zmarli z pozornie naturalnych przyczyn w swoim domu w Loma Linda w Kalifornii w sierpniu 2022 r. Ten pierwszy zmarł jako pierwszy w środę, 10 sierpnia, w wieku 89 lat , tylko dla jej kochającego męża-okulisty, który przyjedzie kilka dni później o 95, w piątek 26 sierpnia; byli osobno zaledwie 16 dni. Powinniśmy zatem wspomnieć, że ta para pozostawiła czworo dzieci: Ryana Zane’a, Alana Zane’a, Stevena Zane’a i Sandrę Zane; plus siedmioro wnucząt: Alec, Christian, Olivia, Adam, Samantha, Aiko Lissie i Wyatt.
Choć prawdą jest, że Vaso woli obecnie trzymać się z daleka od blasku fleszy, wiemy, że jej rodzina przeniosła się na jakiś czas do Michigan jako imigranci w pierwszym pokoleniu, zanim wróciła do Grecji. A kiedy już to zrobiła – nie licząc kilku podróży powrotnych podczas letnich przerw – nigdy więcej nie pomyślała o wyjeździe ze swojej ojczyzny Nas, Ikarii, gdyby nie udane wakacje. Dlatego też dzisiaj, z tego, co wiemy, ta 89-letnia miłośniczka herbaty i wina oraz dumna matka dwójki dzieci nadal mieszka w miejscu, które zawsze wydawało jej się prawdziwym domem, raczej samowystarczalnym, naturalny dom.
Jeśli mamy być szczerzy, Aleka i Panagiotis są dowodem na to, że prawdziwa miłość może dopaść każdego, w każdej chwili; poznali się jako wdowa/wdowiec, ta druga miała 73 lata, ona 58, a teraz oni mają 89-74 lata. Właśnie dlatego ci mieszkańcy Ikarii w Grecji całym sercem wierzą, że to ich troska, a także wzajemne zaangażowanie pozwoliły im pozostać przy życiu, szczęśliwym i zdrowym tak długo, jak to możliwe. „Kiedy na niego patrzyłem, coś łaskotało moją duszę!” – szczerze wyraził ten pierwszy w serialu. „…Uczyniłeś mnie kompletnym i zapomniałem o przeszłości. Czuję się, jakbym spędziła z tobą wszystkie te lata.
Według doniesień Romiro Guadamuz Chavarría 13 sierpnia 2023 r. skończył 102 lata, ale do dziś pracuje na swoim ranczu w Nicoya w Kostaryce, ponieważ nie chce siedzieć bezczynnie. Może i jest szczupły i chudy, ale jest też silny i zadbany; poza tym jest raczej dumny ze swojego siwiejącego zarostu, ponieważ jego widoczny wiek na szczęście nie wiąże się z żadnymi poważnymi chorobami. Stąd też dzisiaj oczywiście ten hodowca bydła, posiadający własną ziemię – według ostatnich zapisów 50 hektarów – nadal całym sercem opiekuje się swoimi zwierzętami, a jednocześnie z pasją pomaga innym we wszystkim, gdy tylko nadarzy się okazja.
Niestety w chwili pisania tego tekstu niewiele wiadomo o Juanie Carrillo, ale wiemy, że ten obecnie 87-letni mieszkaniec Nicoya jest całkiem podobny do Romiro w tym sensie, że nie chce odchodzić od swojej pracy. Dlatego, jak sam mówi, pracuje jako drwal, konserwator trawników lub monter ogrodzeń od 6 do 10 każdego ranka, zanim wróci do domu, aby spędzić czas z bliskimi. Jednak ma to również związek z jego sytuacją finansową, ponieważ we wszystkim jest zależny od siebie; nie ma pieniędzy w banku, żadnych oszczędności, nie ma niczego, czego zresztą nie żałuje, bo cieszy się życiem.
Benerando López García faktycznie osiągnął 100 punktów jesienią 2022 r., co oznacza, że w chwili pisania tego tekstu zbliża się do 101 i, podobnie jak dwaj poprzedni mężczyźni, jest zdeterminowany, aby zachować jak największą niezależność. Wygląda na to, że jego stan zdrowia niestety się pogarsza, ale on stara się mieć pewność, że to on nadal myje się, ubiera i w zasadzie wykonuje wszystkie codzienne czynności bez żadnej pomocy – jak wynika z filmu dokumentalnego. Jeśli chodzi o jego obecną sytuację, zapisy wskazują, że ten mieszkaniec Nicoya dumnie mieszka obecnie w Terciopelo w stanie Sámara w Guanacaste, gdzie jego bliscy otaczają go i wspierają każdego dnia.
Z San Blas, Sardinal w Carrillo, wydaje się, że 103-letnia Dora Bustos Duarte i jej 75-letnia córka Zayda Bustos stanowią duet, dla którego dziedzictwo jest istotne, ponieważ pozwala ludziom zrozumieć całą swoją społeczność. Pozornie wierzą nawet, że ich dieta, sposób przygotowywania żywności i sposób jej spożywania wpływają na długowieczność, dlatego przekazali swoją mądrość (wraz z tradycyjnymi przepisami) także dorosłej już córce Zayi.
Raporty sugerują, że choć obecnie ma 94 lata, dr Zhou Chow z Singapuru jest nadal praktykującym kriochirurgiem, kaligrafem, mistrzem tenisa w klubie country i bezkompromisowym zdobywcą karaoke. „Nigdy nie spodziewałem się, że dożyję czasów dzisiejszych” – szczerze wyznał w pewnym momencie w oryginalnej produkcji. „Lubię tę pracę. Leczę pacjenta. Wtedy czuję tę radość… [Jeśli chcemy dożyć 100 lat lub gdziekolwiek indziej], musimy każdego dnia ciężko pracować i być uczciwi. A co najważniejsze, pokorny. Pokora nie jest łatwa.”
Chociaż NG, Victor i Ngai w chwili pisania tego tekstu mają odpowiednio 78, 71 i 74 lata, żadne z nich na to nie wygląda, ponieważ ostatnie kilka lat swojego życia poświęcili dbaniu o jak najlepszą formę. Ci dumni żonaci ojcowie dorosłych dzieci trenują fizycznie, a tym samym mentalnie, na terenach ćwiczeń w lokalnej rezydencji w Singapurze, aby stawić czoła każdemu wyzwaniu, jakie może im się przydarzyć.
Tak naprawdę, chociaż NG uczęszczał nawet do School of Hard Knocks, Victor jest wyczynowym triatlonistą, zapalonym sztangistą i stale rozwijającą się postacią publiczną. Jeśli chodzi o Ngai Hin Kwoka, wygląda na to, że obecnie woli trzymać swoje życie prywatne z dala od blasku fleszy, więc niestety nie wiemy zbyt wiele na temat żadnego aspektu, czy to jego doświadczeń rodzinnych, zawodu czy rutyny.